水中運動的輕柔
陸地運動的力量
完美平衡與和諧
10種以上多元課程
開創嶄新體驗
探索不設限
Aqua水氧魅力
01
低衝擊.高有氧
水的浮力,支撐一半的身體重量以保護關節;水阻溫柔相待,強化肌耐力、爆發力,創造高效燃脂。
唯一能緩解關節酸痛、舒緩孕婦下背,有效助產。
02
促進淋巴&血液循環
水壓與水流拍打全身,增進淋巴排毒、活化血液循環,深層消水腫、加速橘皮代謝。